Як лікувати мігрень в домашніх умовах?

У кожного, хто входить в ті 10 відсотків жителів Землі, які страждають від мігрені, є свої характеристики випробовуваних хворобливих відчуттів. Але біль завжди локалізується тільки в одній частині голови (по-французьки мігрень звучить, як гемікранія, що означає «половина черепа»). Мігрень буває двох видів: проста, коли свердлячу біль сконцентрована в скроні, а віддає в лобову і тім'яну частину, і офтальмологічна, при якій зосереджена вся біль в оці. Один вид мігрені може переходити в інший, приносячи нестерпні муки від декількох годин до декількох діб.

Загадкова хвороба
Механізм виникнення мігрені пов'язана з тонусом внутрішньочерепних судин: спочатку відбувається сильний спазм, який переходить в різке розслаблення, що призводить до змін у клітинах головного мозку. Біль виникає від потужного викиду нейропептидів, які розширюють кровоносні судини, насичені больовими рецепторами. Але це всього лише версія, висунута медиками: переконливо довести або спростувати припущення про те, що насправді відбувається в черепній коробці, поки не вдається.

Незрозуміла поки і спадковість хвороби: як правило, кілька поколінь родичів страждають від нападів мігрені. Не піддається логічному поясненню і той факт, чому мігрені більше схильні молоді жінки, а з віком хвороба може пройти без сліду.

Додаткові симптоми
Напад мігрені, що супроводжується сонливістю і позіханням, може з'явитися нудота, відкритися блювання. У деяких людей під час нападу відзначається туман або «зірочки» в очах, втрачається гострота зору аж до короткочасної сліпоти.

Характер болю – індивідуальний. Вона може бути оперізує, зигзагоподібної, тупий, пульсуючим. Якщо напади виникають дуже часто, то необхідно запам'ятати характер болю і повідомити про це лікаря, щоб виключити такі захворювання, як менінгіт, інсульт, судинні аневризми, пухлини та інші.

Лікування
Мігрень не відноситься до тих захворювань, які лікуються в лікарняному стаціонарі. Хворі змушені самі шукати способи полегшення болю. Наприклад, з 2010 року для лікування мігрені у Британії стали використовувати... ботокс. Той самий ботокс, який раніше застосовували тільки в косметологічних цілях. Синтезувавши білкові молекули з низьким вмістом токсинів, ученим вдалося створити засіб, яка рятує від мігрені на 4-6 місяців.

До нас ці віяння поки не дійшли, тому доведеться скористатися більш традиційними порадами, як лікувати мігрень в домашніх умовах.

Лікарі радять не терпіти біль, а випити таблетку знеболюючого засобу. Підійде ібупрофен, нурофен, панадол, аспірин. У період вагітності та годування груддю краще вибрати парацетамол. З фармацевтичних новинок для полегшення болю лікарі призначають триптаны, які купірують напади на різних стадіях.

Спосіб життя
Помічено, що напади частішають від стресів, погодних умов, неправильно харчування, шкідливих звичок. Страждають від мігрені люди повинні відмовитися від тютюну і алкоголю, гострих сирів, міцної кави та чаю.
Необхідно скорегувати режим таким чином, щоб спати не менше 8 годин. Прогулянки на свіжому повітрі, провітрювання приміщення, відсутність подразників, легкий масаж допоможуть легше перенести хворобу.
Чимало рецептів, як лікувати мігрень в домашніх умовах є у народних цілителів. Так, випивши 0,25 склянки змішаного в рівних частинах соку калини і соку сирої картоплі, можна зменшити головний біль.
Напад пройде набагато легше, якщо в самому початку натерти скроні лавандовим маслом. Допомагає при мігрені жування насіння анісу.
Якщо натщесерце з'їдати притрушене сіллю яблуко, то мігрень довго не буде турбувати.

Загрузка...