Коров'яче молоко при грудному вигодовуванні

Коров'яче молоко ще не так давно вважалося беззастережно корисним продуктом, який більшість лікарів рекомендували жінкам у період годування груддю, а іноді і в якості аналога материнського молока. Після проведення ряду досліджень було виявлено і негативний вплив даного продукту на здоров'я матері і дитини. У зв'язку з цим важливо розставити основні крапки над «і» та надати читачеві максимально об'єктивну інформацію.

Міфи про вживання коров'ячого молока в період грудного вигодовування

• Молоко підсилює вироблення материнського молока. Науково доведено, що коров'яче молоко не робить ніякого впливу на лактацію в плані рясності. Навіть, навпаки, є тенденції до зменшення інтенсивності лактації при вживанні в їжу свіжого коров'ячого молока. Це пов'язано з присутністю в цьому продукті великої кількості естрогену, який надає потужний вплив на гормональний фон жінки і здатного стимулювати псевдоовуляцию.
• Коров'яче молоко дозволяє домогтися більшої жирності і густоти материнського молока. Насправді ніякі продукти харчування не можуть істотно впливати на фізичні властивості материнського молока, і дане оману найімовірніше базується на першому міфі.
• Молоко містить велику кількість легкозасвоюваних кальцію, корисного матері і дитині. Насправді вміст кальцію, хоч і становить понад 113 мг в 100 грамах продуктах, в чистих розчинах, що забезпечують його засвоєння, перебуває не більше 30% цього елемента. А останні дослідження показали, що для жінок старше 30 років кальцій в молоці не має практичної користі і не сприяє зміцненню кісткового скелета. В організм дитини він потрапляє в мізерно малих дозах.
• Молоко не має протипоказань при вживанні при грудному вигодовуванні. Навпаки, з-за можливих процесів бродіння коров'яче молоко часто стає причиною кольок в животі у матері та дитини. У випадку появи подібних симптомів необхідно відмовитися від вживання цього продукту.

Факти про вживання коров'ячого молока в період грудного вигодовування

• Коров'яче молоко при вживанні його в їжу при грудному вигодовуванні надає благотворний загальнозміцнюючий вплив на організм матері і дитини. Це зумовлено вмістом у хімічному складі молока ряду незамінних для людини вітамінів (A, B1, B12, D), макроелементів (це кальцій, калій, натрій, фосфор та інші).
• Вживання коров'ячого молока в період лактації робить організм матері більш стійким до простудних і інфекційних захворювань загальної етіології. Дійсно, молоко володіє потужним бактерицидною дією, однак це дія зберігається в повній мірі тільки протягом двох діб після доїння.
• Молоко здатне нормалізувати гормональний фон матері, який при вагітності та годуванні груддю буває досить нестабільним. Подібна дія пов'язана з наявністю в молоці (в особливості в парному) жіночого гормону естрогену, в якому жінка відчуває нестачу в період вагітності і лактації.

Підсумовуючи вищесказане, можна зазначити, що вживання молока при грудному вигодовуванні корисно, але в помірних дозах і якщо немає протипоказань до даного роду продуктів.

Загрузка...