|
|
Хворобливі нарости і мозолі можуть надовго збити вас з ніг. Ці маленькі шишки-сміттєві купи мертвих шкірних клітин, результат роздратування і тертя об взуття. Хворобливі нарости - як зубний біль, яка може отруювати вам життя.
Тримайтеся гострі інструменти подалі. Не вважайте себе хірургом, уникайте спокуси стару шкіру на мозолі і нарості зрізати ножицями, бритвою або іншими гострими інструментами.
Зробіть для ніг хороші ванночки. Мозолі можуть хворіти тому, що наповнений рідиною мішок - бурса - запалюється і збільшується в, знаходиться між мозолем і кісткою області. Щоб на час полегшити біль, тримайте свою ногу в соляному розчині в теплій водичці.
Побалуйте ноги чайком. Якщо у вас на ступнях багато мертвої шкіри, потримайте ніжки в розведеному ромашкове чаї. Чай пом'якшить і заспокоїть тверду шкіру.
Трохи наскрібши. Перш ніж почати лікування мозолі, потримайте ноги в гарячій воді кілька хвилин. Потім пемзою трохи потріть область мозолі, щоб зняти верхні шкірні шари. Нанесіть живильний крем. Якщо у вас мозоль великого розміру, проробляйте цю процедуру щодня після ванни або душу.
Покладіть в мішок свою мозоль. Для потрісканих великих мозолів на п'ятачку підійде такий спосіб: на фольгу нанесіть суміш гидрокортизонового крему і мазі Витфилда, узятих в рівних пропорціях. На ніч залиште на нозі цю суміш: загорніть ногу в пакет, зверху надівши носок. Вранці жорстким рушником потріть щіткою, намагаючись зняти з мозолі як можна більше шкіри.
Розтягніть вашу взуття. Біль від твердої мозолі можна зробити легше, розтягнувши туфлі. Намажте вашу взуття будь-яким засобом, призначеним для розтягування шкіряних виробів. При ходьбі це допоможе розтягнути волокна шкіри. Кілька разів використовуйте засіб і ходити в туфлях, поки шкіра ще сира, поки вони не стануть для вас зручними.
Взуття має бути по нозі. Дуже важливо, щоб взуття вона була по нозі: якщо вона погано сидить, у вас почнуться проблеми. Переконайтеся, що ви вибрали правильну довжину. Треба, щоб не було тиску на пальці і вистачало місця в ширину і висоту. Вибирайте взуття з натуральних матеріалів. Не забувайте - ногам однаково погано, якщо туфлі занадто великі або занадто малі.
Чи потрібні комусь мозолі? Іноді невеликі мозолі виконують для нас хорошу функцію. У людей, які багато ходять босоніж, на підошвах ніг утворюються мозолі, предохраняюзщме шкіру від жару і твердій поверхні землі. Якщо вони добре розвинені і досить тверді, вони зможуть навіть запобігати порізи про різні гострі предмети. Але такі мозолі дуже рідко бувають хворобливими.
|