Симптоми авітамінозу

Симптоми авітамінозу А: у зв'язку з тим, що вітамін А відіграє важливу роль у роботі органів зору, його недолік відразу ж позначається на роботі очей. У Вас може з'явитися так звана «куряча сліпота», тобто в сутінках Ви будете бачити значно гірше, може з'явитися сухість слизової оболонки, яка проявляється відчуттям дискомфорту і бажанням терти очі, можуть з'явитися навіть невеликі виразки на слизовій оболонці очей. Стан шкіри залежить від кількості вітаміну А в раціоні. Тому при його недоліку шкіра стає сухою, на поверхні з'являється лущення, можуть запалитися волосяні цибулини, з'явитися дрібні наривчики. Якщо вітаміну А не вистачає дитині, то він буде гірше розвиватися, повільніше набирати вагу і зріст, можуть з'явитися порушення в роботі нервової системи. Нестача вітаміну А також впливає на роботу імунітету, тому Ви почнете частіше хворіти. 

При нестачі вітамінів групи В, у Вас з'явиться безсоння, можливі перепади настрою, можливо появи запору або діареї, відсутність апетиту. Запаляться слизові оболонки порожнини рота, в куточках рота з'являться так звані «заїди», можливо різке зменшення маси тіла, Ви станете важко переносити навіть саму легку фізичну навантаження, почастішають епізоди головного болю. 

Симптоми авітамінозу С виглядають наступним чином: від найменшого удару і навіть дотику на Вашому тілі будуть залишатися синці, десна почнуть кровоточити, можливі дрібні крововиливи в суглоби. Слизові оболонки рота і статевих органів змінюють свою структуру, погіршується зір. Ви постійно будете відчувати слабкість. 

Симптоми авітамінозу Д: якщо цього вітаміну не вистачає малюкам, то у них розвивається рахіт, дитина сильно потіє, у нього неправильно формується кістяк, повільно ростуть зуби, він слабкий і не активний. Дорослі пацієнти з авітамінозом Д стикаються з швидким руйнуванням зубів, ламкість кісток, болями в опорно-руховому апараті. Нестача вітаміну Д може призвести до розвитку таких важких захворювань як рак, артеріальна гіпертензія і цукровий діабет. 

Симптоми авітамінозу Е: вітамін Е відіграє важливу роль в роботі статевої сфери, тому при його нестачі людина в першу чергу відчуває збої у функціях органів відтворення. Крім цього, при авітамінозі Е починається жирове переродження клітин печінки. 

Симптоми авітамінозу РР: нестача цього вітаміну в першу чергу зачіпає органи травлення. Ви відчуєте відраза до їжі, в роті буде постійне відчуття сухості, може бути блювота, різні порушення стільця, шлунок перестає виробляти шлунковий сік. Загальний стан такого хворого важкий, можуть траплятися мимовільні скорочення мускулатури, але це, звичайно ж, в особливо запущених випадках. Нестача вітаміну РР викликає почервоніння шкірного покриву, на обличчі і руках можуть з'явитися ділянки шкіри більш темного забарвлення, шкіра втрачає гладкість.

Загрузка...