Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 8
З них гостей: 8
І користувачів: 0
Вітаміни і мінерали для імунної системи

Вітаміни і мінерали для імунної системи

Осінньо-зимовий період характеризується частими простудними захворюваннями. Добре відомі класичні прояви ГРЗ - підвищена температура, нежить, слабкість, головний біль. Вираженість проявів залежить від стану клітинного та гуморального імунітету організму людини. 
Для розвитку клітинної імунної відповіді необхідна стимуляція синтезу його головних медіаторів: інтерферону гамма і протизапальних цитокінів. Гуморальну імунну відповідь полягає в утворенні антитіл, специфічних до антигенів збудників. Дефіцит цих захисних факторів стає причиною розвитку ускладнень. 
Основними вхідними воротами для збудників ГРЗ є верхні дихальні шляхи. Якщо мікробам вдається проникнути в клітини слизової оболонки і почати розмножуватися, мобілізується система вродженого та набутого імунітету. 
Імунна система слизових оболонок формує захисний бар'єр, що оберігає організм від хворобливого впливу різної патогенної і умовно-патогенної мікрофлори. Місцево локалізовані антитіла класу перешкоджають фіксації і розмноження збудників. Протягом декількох годин фагоцитирующие нейтрофіли та інтерферон забезпечують захисний ефект. На ранніх стадіях інфекції діють неспецифічні імуноглобуліни класу 
Імунний контроль вірусної інфекції досягається з допомогою Т-лімфоцитів кілерів: вони виявляють фрагменти вірусних білків, вбудованих в поверхню інфікованих клітин; виявлені інфіковані клітини знищуються. Швидке видужання і менше число ускладнень ГРЗ спостерігається при підвищенні вмісту активованих Т-лімфоцитів і секретного IgA, а також при збільшенні активності лізоциму і лейкоцитів, що продукують інтерферон. 
Інфекції викликають запальний процес, який супроводжується накопиченням вільних радикалів, пошкодженням ними клітин і тканин. 
Однією з неодмінних умов збереження і підтримання імунітету є здорове харчування. Необхідно підтримувати оптимальний баланс між вмістом білків, жирів, вуглеводів, мінеральних речовин і вітамінів. У щоденний раціон обов'язково включають свіжі овочі, фрукти, ягоди. Неодмінною умовою поліпшення харчування є застосування БАД до їжі, що містять не тільки вітаміни, але і макро - і мікроелементи, так як дефіцит цих компонентів раціону харчування знижує ефективність профілактичних і лікувальних заходів, що ускладнює перебіг захворювання, сприяє хронізації запальних процесів. Прийом БАД до їжі - нутрицевтиків значно знижує захворюваність на ГРЗ. 
Один з підходів до профілактики простудних захворювань - активізація природного імунітету з допомогою вітамінів і мінеральних речовин, які є індукторами інтерферону та імуномодуляторами.
Жиро-і водорозчинні вітаміни мають здатність підвищувати захисні функції організму і опірність до простудних захворювань. 
А/D Комплекс 
Вітамін А - це необхідний нутрієнт для імунної системи. 
Згідно з рекомендаціями ВООЗ (1996 р.) вітамін А визнаний незамінним харчовим компонентом у боротьбі з респіраторними захворюваннями, інфекціями, діареєю. 
Оскільки стан слизового покриву дихальних шляхів, шлунково-кишкового тракту, сечостатевої системи у є важливим бар'єром проти інфекцій, необхідно пам'ятати, що вітамін А сприяє відновленню епітелію слизових. Покращує імунітет, він підвищує стійкість до інфекцій. Вплив на імунітет вітаміну А включає: 
- підвищення синтезу імуноглобулінів класу M та G. 
- стимуляцію утворення Т-кілерів. 
- участь у процесі фагоцитозу. 
Вітамін А - активний антиоксидант, дія якого посилюється в присутності селену і вітаміну Е. 
Вітамін D - називають сонячним, оскільки він синтезується в шкірі під дією ультрафіолету. Доведено активну участь вітаміну D в регуляції імуногенезу та клітинної проліферації, регуляції активності моноцитів і лімфоцитів. 
З віком шкіра синтезує все менше цього вітаміну, так що у літніх людей нерідкий його дефіцит. При недостатньому сонячному освітленні його дефіцит загрожує вагітним жінкам і немовлятам. 
Вітамін Е 
Вітамін Е - це ціле сімейство близьких за будовою та властивостями сполук - токоферолів. Розрізняють 4 типи - альфа, бета, гамма і дельта. Найбільш поширений і біологічно активний альфа-токоферол. 
Вітамін Е - потужний антиоксидант, пригнічує утворення простагландинів, які стимулюють запалення, і захищає мембрани клітин від перекисного окислення, обумовленого розвитком інфекції. Вітамін Е чинить імунокорегуючу дію, стимулює клітинний і гуморальний імунітет. Застосування альфа-токоферолу сприяє збільшенню кількості Т-клітин. Альфа-токоферол - головний природний, розчинний у ліпідах антиоксидант, 
Естер Сі 
Вітамін С - аскорбінова кислота, безумовно, самий відомий і популярний вітамін. 
Вітамін С-це не ліки від ГРВІ чи грипу, але він зменшує вираженість симптомів і скорочує тривалість захворювання. Якщо при перших же симптомах застуди почати щодня приймати 2000 мг аскорбінової кислоти хвороба протікає легше. 
Вітамін С необхідний для захисту організму від вірусних і бактеріальних інфекцій; синтезу гормонів надниркових залоз, нейромедіаторів; колагену і карнітину; всмоктування заліза, стимуляції макрофагів, індукції ендогенного інтерферону. У 60-70-ті роки Лайнус Полінг показав вплив вітаміну С на активність фагоцитозу. 
Ефективність вітаміну С підвищується, якщо поєднувати його з іншими антиоксидантами. 
Також для корекції імунодефіцитів застосовуються вітаміноподібні сполуки: 
Біотин 
L - карнітин 
Ліпоєва кислота 
Вітамін U - метилметионинсульфония хлорид 
Холін 
Всі ці речовини виявляють синергізму з эссенциальныси мікроелементи: Zn, Co, Mn, Cu, Fe, які присутні у вітамінно-мінеральних комплексах.

Категорія: Терапія | Переглядів: 2104 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини