Лікувальна гімнастика при сколіозі

Сколіоз - це найпоширеніша ортопедична патологія. Викривлення хребетного стовпа у сучасних дітей може з'являтися в самому ранньому віці. Інфантильна форма нерідко спостерігається вже у малюків до 3-х років. Лікувальна гімнастика при сколіозі повинна виконуватися обов'язково.

Користь спеціальної гімнастики

Найбільшою результативністю лікувальна гімнастика при сколіозі володіє в початковій стадії розвитку патології, коли кут відхилення положення хребта становить менше 15 °. У більш складних формах потрібне додаткове носіння корсета. Виконання комплексу спеціальних вправ в дитячому віці дозволяє виправити хребетний стовп, позбутися сколіозу. Однак робити гімнастику лікарі рекомендують і дорослим. Вона дозволяє зміцнити м'язи підтримують хребет, що дає можливість виключити розвиток патології, її перехід у важку стадію.

Необхідно пам'ятати, що лікувальна гімнастика при сколіозі повинна підбиратися фахівцем. Комплекс призначається індивідуально з урахуванням категорії викривлення, віку хворого. Неправильний вибір вправ і їх безконтрольне виконання можуть заподіяти шкоду, погіршити стан хребта.

Як виконується лікувальна гімнастика при сколіозі

Існує три правила, відповідно до яких виконується лікувальна гімнастика при сколіозі. Це дає можливість досягти максимальної ефективності, уникнути негативних наслідків:

• Поступове підвищення навантаження
• Індивідуальна дозування тренувань
• Пасивні методики випрямлення хребетного стовпа

Починаються заняття з простого комплексу, мінімальної кількості виконання вправ. Навантаження зростає поступово, у міру зміцнення м'язів спини. Це дає можливість уникнути зміщення дисків, погіршення стану. Тривалість тренувань підбирається ортопедом індивідуально для пацієнта, з урахуванням його самопочуття. Лікувальна гімнастика при сколіозі повинна проходити без больових відчуттів, дискомфорту. При цьому виді ортопедичної патології заборонено випрямлення хребта допомогою вису на перекладині. Застосовуються тільки пасивні методики за допомогою спеціальних вправ.

У комплекс фахівець може включати симетричні і асиметричні види вправ. Перші служать для зміцнення м'язів, другі випрямляють хребет. Асиметричні вправи підбираються індивідуально, залежно від ступеня викривлення стовпа.

Загрузка...