Блідість шкіри - симптом, для якого характерно неприродне побіління шкіри. Забарвлення шкірних покривів безпосередньо пов'язана з кровопостачанням, чому блідість може виникнути в силу різних причин.

Так, тимчасово збліднути шкірні покриви можуть при раптовому звуженні кровоносних судин. Довготривала блідість спостерігається при ряді захворювань (анемії, серцевої недостатності та інших), перманентна - при альбінізмі.

Блідість шкіри - один з поширених симптомів, притаманних різним захворюванням. Найбільш частою причиною її є залізодефіцитна анемія - захворювання, при якому в еритроцитах крові знижується вміст гемоглобіну - особливого барвника, який переносить кисень.

Також болісно бліда шкіра часто свідчить про серцевої недостатності - захворювання, при якому серце виявляється нездатним належною мірою забезпечувати адекватне кровопостачання всіх тканин і органів тіла. У цьому випадку спостерігається синюватий (сіреневатий) відтінок шкірних покривів, зумовлений нестачею кисню в тканинах. У людини, що страждає подібним порушенням, обличчя і губи набувають синюшність, або нездоровий сірий колір, з'являються задишка і набряки кінцівок.

Часто блідість шкіри виникає на тлі розвитку інфекційних захворювань (ГРВІ, туберкульозі та ін) В даному випадку вказаний симптом супроводжується ознобом, підвищенням температури.

В залежності від першопричини можна пояснити механізм виникнення блідості. Так, при залізодефіцитній анемії виникає порушення синтезу гемоглобіну - червоного залізовмісного пігменту крові, що міститься в еритроцитах. Недостатня його кількість обумовлює виникла блідість шкіри.

У разі серцевої недостатності зазначений симптом пояснюється, в першу чергу погіршенням скоротливої здатності серцевого м'яза. Внаслідок цього порушується кровообіг, чому органи і тканини починають відчувати гостру нестачу кисню і поживних речовин. 

Погіршення кровообігу - основна причина, що провокує виникнення блідості шкірних покривів. Тому посприяти її появи може і раптове порушення циркуляції крові, що виникло в результаті звуження судин. Останнє спостерігається при загальному переохолодженні організму, перевтомі і стресі.

Блідість характеризується зміною природного відтінку шкіри, інакше - побелением і втратою здорового кольору шкірних покривів. В ряді випадків спостерігається збліднення не тільки шкірних покривів, але і слизових оболонок.

Усунути блідість шкіри можливо лише при встановленні причини її виникнення.

Так, якщо блідість виникла в результаті переохолодження, стрес, загалом перевтомі - необхідно усунути фактор виникнення симптому. Часто спостерігається даний симптом при недостатньо повноцінне харчування, дотримання жорсткої нераціональної дієти. В даному випадку знадобиться відновлення режиму харчування, також спеціалістом може бути рекомендований прийом вітамінних комплексів.

Якщо причиною блідості є анемія, харчування також приділяється особлива увага.

Важливо, щоб в раціоні людини обов'язково були присутні залізовмісні продукти: червоне м'ясо, яблука та ін

Будь-яке захворювання має обов'язково бути виявлено фахівцем, який розробить і призначить схему необхідного лікування - оскільки у ряді випадків блідість може бути ознакою серйозних і вкрай небезпечних порушень!

У тому випадку, якщо блідість шкіри не викликана ніякими захворюваннями і порушеннями, а є виключно природною особливістю, впоратися з нею можна за допомогою використання спеціальних косметичних засобів. Застосування подібних засобів дозволить надати блідій шкірі приємний відтінок засмаги. До таких засобів відносять креми, лосьйони з фруктовими кислотами.

Не можна також обійти стороною і сонячні ванни, які здатні надати досить довготривалий ефект, надовго усунувши блідість. Якщо фахівець не виявлено протипоказань, то загар, отриманий природним шляхом, може стати надзвичайно ефективним способом усунути природне блідість шкіри.