Гіпотонія - це зниження артеріального тиску.
Причини виникнення гіпотонії:
- нервове перенапруження;
- наслідки деяких інфекційних захворювань,
- органічні дієти;
- неправильне харчування.
Основні симптоми гіпотонії:
- низький артеріальний тиск;
- блідість;
- знижена температура тіла;
- пітливість долонь;
- зниження працездатності;
- дратівливість;
- погіршення пам'яті;
- підвищена чутливість до гучної мови і яскравого світла.
Гіпотонія може призвести до дуже серйозних порушень в організмі, наприклад таким як, кисневе голодування і недостатнє кровопостачання головного мозку. В результаті цього пацієнт може відчувати млявість, слабкість, швидку стомлюваність.
Нерідко гіпотонія супроводжується запамороченнями, порушенням нічного сну, денної сонливості. Найбільш неприємний симптом гіпотонії - ортостатична гіпотонія. Під час різкого вставання з сидячого або лежачого положення у пацієнта темніє в очах, виникає відчуття, ніби земля йде з-під ніг. Іноді ортостатична гіпотонія веде до втрати свідомості.
Лікування гіпотонії за допомогою медикаментозних засобів включає в себе призначення стимулюючих засобів загальної дії, найчастіше це препарати, до складу яких входить кофеїн. Займатися самостійним лікуванням гіпотонії за допомогою засобів народної медицини не рекомендується. Необхідне лікування пацієнту може призначити тільки лікар кардіолог після встановлення причини розвитку гіпотонії.
Максимального ефекту в боротьбі з гіпотонією можна домогтися лише після зміни свого способу життя. Гіпотонік повинен зробити свою рухову активність як можна більш різноманітної та регулярною. При цьому слід пам'ятати про те, що навантаження на судини не повинна бути занадто великою. Краще всього для цього підійде плавання, піші прогулянки, різні спортивні ігри. Відмінно підійдуть при гіпотонії різні масажні процедури, які допоможуть поліпшити обмін речовин і зміцнити організм. Відпочинок при гіпотонії також повинен бути повноцінним. Нерідко сон менше 10 годин може бути для гіпотоніка недостатнім, чому він буде почувати себе розбитим і втомленим. Після ранкового пробудження людям, страждаючим від гіпотонії, рекомендується не вставати різання, а деякий час полежати в ліжку, зробити кілька плавних рухів руками і ногами і тільки після цього повільно піднятися.
Людям з гіпотонією корисно пити такі тонізуючі напої, як кава і міцний чай. Корисні продукти підвищують тиск, наприклад жирна і солона їжа, але все має бути в міру.
