Лактостаз - короткочасне захворювання молочної залози, яке виникає майже у кожної жінки, що годує в початковий період вигодовування дитини. Термін "лактостаз" в дослівному перекладі означає "застій молока", який може бути викликаний посиленим виробленням молока і недостатнім випорожненням грудей, узкостях проток молочної залози, або закупоркою молочного протоки.

Жіноча груди складається приблизно з 25 часток, кожна з яких виходить в сосці протокою. При перетисканні якого-небудь протоки може виведення молока і утворюється молочна корок, що не дає витікати молока з цього протоки. У цьому місці утворюється набряк тканини молочної залози, який потім ущільнюється, стає болючим, викликає почервоніння грудей і підвищення температури тіла.

Причини, що викликають лактостаз, можуть бути різними і досить примітивними. Наприклад, годуюча жінка годує дитину в одному положенні, або спить тільки на одному боці; негативний вплив на процес лактації може надати незручне білизна, невідповідний для годування або передавливающее груди; виконання домашнього прибирання, засноване на повторюваних рухах рук (ручне прання, робота з пилососом і т.д); рідкісні і нерегулярні годування малюка; здавлювання певних частин грудей під час годування; неповне спорожнення грудей через провисання її нижній частині (при великих розмірах грудей); неправильне зціджування молока після годування; сон на животі; перохлаждение, травми і забиття; надмірні навантаження, стреси та перевтому; недостатнє вживання води у спекотну погоду, що призводить до нестачі вологи в організмі.

Лактостаз є найпоширенішим захворюванням післяпологового періоду жінки. Майже кожна годуюча жінка стикається з проблемою застою молока в початку процесу вигодовування або через деякий період годування дитини.

Лактостаз може проявитися у кожної мами, незалежно від терміну годування дитини. 

Про появу лактостазу говорять наступні симптоми:

- неоднорідне забарвлення грудей з почервонінням якогось певного ділянки;

- намацування твердого ущільнення розміром з горішок, хворобливого при дотику;

- іноді спостерігається підвищення температури тіла і озноб;

- відчуття хворобливості і тяжкості в одному з грудних сегментів.

Діагностика лактостазу полягає у щоденному дослідженні молочних залоз з ретельним спостереженням за забарвленням шкіри грудей, асиметричністю грудей, положенням сосків, також рекомендується промацування по всій поверхні грудей і щоденний замір температури тіла годуючої жінки. При самостійному виявленні будь-яких підозр на появу лактостазу необхідно звернутися за допомогою до мамолога та провести ультразвукове дослідження. 

УЗД молочних - залоз абсолютно нешкідливий метод діагностики, що дозволяє багаторазове повторення досліджень, навіть у період лактації. По показовості та надання інформації цей метод істотно перевершує маммографическую діагностику, застосування якої суворо заборонено для годуючих жінок.

Найчастіше нормалізації руху молока в грудях досить частих годувань, особливо з хворих грудей. Якщо дитина повністю не справляється зі своїм завданням", тоді будуть потрібні додаткові зціджування грудей, вироблені наступним чином:

1) прикласти на десять хвилин теплий компрес або прийняти теплий душ;

2) дуже обережно провести масаж передбачуваного місця застою молока, щоб попередити пошкодження і розтирання грудей - змазати шкіру дитячим маслом;

3) зцідити молоко, основну увагу приділяючи закупореній частці;

4) для зняття набряку тканин докласти прохолодний компрес на 5-10 хвилин;

5) дати груди дитині для висмоктування залишків застійного молока.

У більшості випадків лактостазу зціджування не потрібно, а достатньо лише часте прикладання дитини до грудей, причому кожне годування має відбуватися в різноманітних положеннях. Годуючій мамі треба знати, що найбільша кількість молока висмоктується саме з тієї частини грудей, куди показує підборідок дитини під час годування: якщо застій молока передбачається в області пахв, то треба частіше прикладати малюка в положенні з-під руки; якщо затой у центру грудини - годувати лежачи на боці, верхній груддю; якщо переповнення молока в нижній частині грудей - посадити дитину до мами на коліна обличчям до себе; ущільнення у верхній частині грудей - покласти дитину на ліжко і схилитися над ним у перевернутому положенні.

Часто на допомогу мамам приходять народні засоби, що застосовуються в лікуванні лактостазу. Дуже добре нормалізують процес лактації звичайні прохолодні компреси, вдало пройшли випробування часом:

- компреси із свіжого капустяного соку;

- прикладання до хворобливої ділянки медової коржі, зробленої їх меду та житнього борошна;

- компрес із знежиреного сиру.

Категорично забороняється під час застою молока припинення прикладання дитини до хворої грудей, так як ніхто краще, ніж малюк не зможе ефективно спустошити грудь.

Щоб максимально знизити можливість появи лактостазу достатньо виконувати наступні профілактичні дії:

- годування дитини за першим його вимогам;

- годування дитини в правильному положенні і зі зручним захватом соска;

- оберігання грудей від механічних травм, пошкоджень і синців;

- носіння зручного білизни і бюстгалтеров, спеціально призначених для годуючих жінок;

- прийняття теплої ванни або душу за десять хвилин до початку годування;

- уникнення стресових ситуацій, що провокують лактоз та інші неприємності.

Лактостаз сам по собі особливу небезпеку для здоров'я годуючої жінки не представляє, але прислухання до непрофесійним порад, що тягне за собою неправильні дії жінки з її подолання, можуть серйозно ускладнити становище, що в подальшому призведе до ускладнень, що переходить в нову хворобу, таку як мастопатія, або в яке-небудь інше захворювання молочних залоз.